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티눈, 수술해도 다시 생긴다는데... 발바닥 티눈 제거법 & 예방 방법, 사마귀와 구별방법 발바닥이 아파요? 콕콕! 티눈 완전 정복 가이드 발바닥이 아파요? 콕콕! 티눈 완전 정복 가이드안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이, 블로그 주인장입니다! 😄 오늘은 걸을 때마다 콕콕 찌르는 통증을 유발하는 불청객, 바로 '티눈'에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 티눈은 발에 흔하게 발생하는 질환이지만, 방치하면 심한 통증과 함께 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 😩혹시 여러분도 티눈 때문에 고생하고 계시진 않나요? 🤔 이 글에서는 티눈의 원인과 증상부터 예방, 관리, 치료법까지 티눈에 관한 A to Z 정보를 쉽고 자세하게 알려드릴게요! 😉 더 이상 티눈 때문에 고통받지 말고, 건강하고 편안한 발을 되찾도록 함께 노력해 보아요! 💪  👣 티눈, 너 정체가 뭐니?티눈은 피부에 가해지는 지.. 2024. 10. 30.
가족 장염 전염 예방, 장염 원인, 증상, 치료에 대해서 알아보기. 가족 모두 장염에 걸리다! 전염성 장염의 증상과 예방 방법장염, 처음에는 단순한 배탈인 줄 알았어요. 하지만 결국 남편과 아이들까지 장염에 걸리면서 전염성 질환의 무서움을 실감하게 되었습니다. 오늘은 저희 가족이 겪은 장염 이야기를 시작으로, 장염의 증상, 원인, 그리고 예방과 치료 방법까지 알려드릴게요! 💡 단순한 배탈인 줄 알았는데... 가족 모두 장염에 걸리다니! ㅠㅠ 며칠 전 저는 속이 불편해서 배탈인가 싶었어요. 시간이 지나니 남편도 "나, 배가 이상해"라며 화장실을 자주 드나들더니, 아들(11살)과 딸(9살)까지 구토와 설사를 하기 시작했습니다. '혹시 장염?'이라는 생각이 들었고, 병원에 가보니 장염이 맞더군요.처음엔 저 혼자만 배가 아파서 그냥 배탈인 줄 알고 병원도 안 갔었는데, 이게 .. 2024. 10. 27.
편두통이 심할때, 이렇게 해보세요. 편두통은~ 편두통이 생기는 이유는 뇌와 뇌혈관의 과민성 때문인데, 요인은 스트레스, 음식, 냄새, 수면부족, 경추 통증, 바르지 못한 자세 등이 있습니다. 편두통은 예민한 뇌와 뇌혈관에 여러 유발 요인들이 작용하여 두통을 일으키는 질병입니다. 대표적인 편두통의 증상은 두통 발생 전에 시야 증상과 같은 전조증상이 있으면서, 욱신욱신 거리는 양상의 심장 박동의 두통이 생기고, 속이 안 좋고 구토 증상이 동반되며 일상생활을 하거나 공부, 일하는 경우, 역겨운 냄새, 소음에 의해 더욱 악화됩니다. 두통이 심할 때 이곳을 눌러주세요. 두통이 심할 때 한의학에서는 '용천혈'을 지압하면 두통이 완화된다고 합니다. 솟아나는 샘이란 뜻의 '용천'은 발바닥 중앙에 위치해 있는데, 발가락을 굽히면 오목하게 들어가는 곳입니다.. 2022. 8. 17.
차박하기 좋은, 일몰이 아름다운 '운여해변' 코로나 시국이라서 자유롭게 여행도 갈 수 없어 답답한 2021년 여름입니다. 오늘은 올해 들어 가장 더운 날인듯합니다. 아침부터 따가운 햇빛 때문에 피부가 다 탈 지경이었습니다. 곧 여름휴가도 다가오고 하는데, 코로나19로 인해 사람 많은 곳은 피하고 싶어서 몇 곳을 검색해보니 운여해변이란 곳이 있었네요. 이름이 너무 생소하다 보니 이곳에는 피서객도 없을 듯하고 캠핑장이라서 사람 피하기도 좋을 것 같습니다. 모래밭에서 하는 조개잡이 '운여해변' 운여해변은 일몰이 아름답다고 합니다. 뭐 해변에서 바라보는 일몰은 어디에서나 아름답긴 하지만 서해에서 일몰을 본 기억이 하도 오래돼서 한번 보고 싶긴 합니다. 예전에 변산해수욕장 근처에서 (변산해수욕장은 아니고 그곳에서 그리 멀지 않은 곳인데 이름이 기억이 나질 .. 2021. 7. 16.